Yoga voor het slapen gaan

Yoga is iets waar veel mensen zich tegenwoordig mee bezig houden. Het zorgt voor een soepel lichaam. Maar heb je er wel eens over nagedacht om het voor het slapen te doen? Dat kan voor een goede nacht zorgen. Fris weer wakker worden dus. Wij kwamen de volgende video tegen voor de gene die het eens willen proberen.